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bei
yoga - tutgut
Röhrer Weg 2
71032 Böblingen
Eingang beim Pink Power
unabhängig von einer Mitgliedschaft !
YOGA basiert zwar auf Jahrtausende altem Wissen - hat aber an Aktualität
nichts eingebüßt.
Ob als sanftes Streching oder als anspruchsvolles Fitnesstraining, als
Entspannungsmethode oder nur zum Vergnügen - es gibt genügend
Gründe sich für Yoga zu entscheiden.
Das Sanskrit-Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung - ein Zusammenspiel des
Körpers mit dem Geist. Durch die Art wie Yoga ausgeführt wird, kann
der Geist entspannen, der Körper wird gestärkt und die Seele kann baumeln.
"Regelmässige Yogaübungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und B.K.S. Iyengar
standhaft entgegenzutreten"
Da YOGA so viele verschiedene Übungsstile kennt - ist für jeden etwas zu finden:
Aufeinanderfolgende,
fließende und kraftvolle
Yoga-Übungen bringen
Dich in Schwung. Ein Yoga-Stil
für sportlich ausgerichtete Menschen.
Yogastellungen oder auch Asanas genannt, trainieren deinen Körper und wirken auf deinen Geist entspannend. Ein abwechslungsreiches Yogaprogram macht Spaß und tut einfach gut. Kräftigung und Dehnung werden gleichermaßen berücksichtigt.
Yoga mit klassischen bewährten Asanas und Atem-
techniken.
Neun Monate in denen sich eine Frau nur Gutes gönnen sollte. Yoga in der Schwangerschaft hilft den Körper zu stärken und manches gelassener zu sehen.
